Berufswahl und Weiterbildung | Ausgabe A

Anzeigensonderveröffentlichung 12 BERUFSWAHL & WEITERBILDUNG gesund bleiben trotz anstrengender schichtarbeit Ob im Gesundheitsbereich, im Reiseverkehr oder bei den Ordnungshütern – in zahlrei- chen Berufsbereichen wird Arbeit über die klassischen Zeiten hinaus als eine Selbst- verständlichkeit angesehen. So arbeitet nahezu jeder sechste Deutsche in Nacht- und Wechselschichten. Wer zu dieser Gruppe gehört, sollte besonderes Augenmerk auf sein Wohlbefinden legen. Fakt ist: Schichtarbeit kann die Gesundheit beeinträchtigen und Folgen für das Sozialleben haben. Wie Experten aus Schlafforschung und Schlafme- dizin anlässlich des bundes- weiten Tags der inneren Balance berichteten, leidet mehr als die Hälfte der Schicht- arbeiter im Dreischichtbetrieb an Problemen mit dem Ein- und Durchschlafen, Schlafstörun- gen sind häufiger als bei Normalschicht. Ein anhalten- des Schlafdefizit führt zu Konzentrationsproblemen und senkt die Aufmerksamkeit. übermüdete machen fehler und sind unfallgefährdet Eine amerikanische Studie hat gezeigt, dass bei mehr als fünf Bereitschaftsdiensten pro Monat über 24 Stunden die durch Schläfrigkeit bedingten Fehler im ärztlichen Handeln um das Siebenfache zuneh- men. Auch die Zahl der Unfälle auf dem Nachhauseweg von der Nachtschicht ist alarmie- rend. Zudem können chroni- sche Schlafstörungen entste- hen. Denn oft ist man nach getaner Arbeit zwar todmüde, liegt aber wach, weil die innere Anspannung zu groß ist. Den Experten zufolge spielt das Stresshormon Cortisol eine wichtige Rolle bei der Schlafre- gulation. Bei Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, ist der Cortisolspiegel im Speichel bereits ab dem Nachmittag erhöht. Hier können natürliche Arzneimittel dazu beitragen, den Cortisol- spiegel zu senken, die Entspan- nung zu fördern und die Schlafdauer zu verlängern. Der Gebrauch synthetischer Schlafmittel ist nach Angaben der Experten aufgrund der möglichen Gewöhnung und der Gefahr eines Hangovers nicht empfehlenswert. (djd) für erholung und schlaf zu sorgen, ist für nacht- und schichtarbeiter essentiell schummerlicht macht müde: Wer den Körper bei der Nachtarbeit unterstützen möchte, sollte für helle Beleuchtung sorgen. Foto: djd /tag-der-inneren-balance.de/Getty GEMEINSAM, WEITER! Die Bonback GmbH & Co. KG produziert seit 2012 auf neuesten Produktionsanlagen hochwertige Brote und Brötchen. Derzeit erweitern wir eine der größten und modernsten Produktionsstätten für Tiefkühl-Backwaren am Standort in Übach- Palenberg . Ab August 2019 bieten wir interessierten Bewerbern eine qualifizierte AUSBILDUNG ZUR FACHKRAFT FÜR LEBENSMITTELTECHNIK (W/M/D) DIE AUSBILDUNG In einer 3-#ährigen Ausbildung lernst Du alle Prozesse der industriellen Herstellung qualitativ hochwertiger Backwaren und Lebensmittel kennen. Von der Rohstoffkontrolle im Wareneingang über die systemgesteuerte Zubereitung unserer Teige in der maschinellen Produktion bis hin zur vollautomatischen Verpackung und Lagerung unserer Backwaren erwirbst Du umfangreiches Wissen bei den Abläufen in unserem hochmodernen Unternehmen. Dabei hältst Du die Hygiene- und !ualitätsstandards ein und gewährleistest die Lebensmittelsicherheit. Auch das Einrichten, Überwachen und Bedienen computergesteuerter Produktions- und Verpackungsanlagen gehören zu Deinen abwechslungsreichen Aufgabengebieten. Das zuständige Berufskolleg ist die ZDS, Zentralfachschule der Deutschen Süßwarenwirtschaft in Solingen. Hier wird der theoretische Teil der Ausbildung in Form von Blockunterricht vermittelt. Der Blockunterricht findet dreimal #ährlich statt. DEIN PROFIL ! Abgeschlossene Fachoberschulreife oder einen guten Hauptschulabschluss ! Gute Noten in den naturwissenschaftlichen Schulfächern (insbesondere Chemie, Biologie und auch Mathematik) ! Begeisterung für technische Abläufe und deren Funktionsweisen ! Freude am Umgang mit computergesteuerten Systemen ! Interesse an Lebensmitteln ! Bereitschaft während und nach der Ausbildung in Schichten zu arbeiten ! Teamfähigkeit, Verantwortungsbewusstsein und Motivation WIR BIETEN ! Ein topmodernes Arbeitsumfeld ! Hohe Praxisnähe ! Ein offenes und kooperatives Betriebsklima ! Eine attraktive Ausbildungsvergütung inkl. Jahressonderzahlung ! 30 Tage Urlaub pro Jahr ! Erstattung der Fahr- und Unterkunftskosten zur Berufsschule (ZDS in Solingen) Bitte beachte, dass Du Dich mit der Zusendung Dein er Bewerbungsunterlagen damit einverstanden erklärst, dass diese zur Sichtung und Bearbeitung im Rahmen des Auswahlprozesses innerhalb der Unternehmensgruppe weitergeleitet werden. Zentrales Recruiting David-Hansemann-Straße 1-25 52531 Übach-Palenberg bewerbung@bonback.de Bewerberhotline: 02451-9159-4324 Einfach einscannen und sofort mehr erfahren! Bonback GmbH & Co. KG Interessiert an dieser Herausforderung? Wir freuen uns auf Deine Bewerbung bevorzugt per E-Mail an: Wir beraten Menschen. eingestellt! motiviert talentiert inspiriert Auszubildende/r Steuerfachangestellte/r DER BERATER WOTAX Steuerberatungsgesellschaft mbH Krefelder Straße 123 · 52070 Aachen Tel. 0241-92042 0 · bewerbung@wotax.de Azubi gesucht? Ich bin flott drauf, denke mit, IT-Digital und Zahlen mag ich, motiviert bin ich und das mit jeder Menge positiver Energie. ! Die Aachener Region hat eine lange Geschichte. Kümmere Dich umdie Zukunft. Entdecke über 130 Ausbildungsberufe. WWW.HANDWERK.DE WWW.AACHENERHANDWERK.DE

RkJQdWJsaXNoZXIy MTk4MTUx